Comment sortir de l'échec

À 17 ans, le jeune Monsef Slaoui, qui avait vu sa sœur mourir en bas âge de la coqueluche, une maladie pourtant évitable, est parti étudier la médecine en France. Malheureusement, il a manqué la date limite d’inscription en raison des nouvelles procédures d’inscription, et de la maladie de sa mère.

Tout le monde connaît l’échec. La plupart d’entre nous savent que l’échec est une réalité de la vie, et que, à un certain titre, nous comprenons qu’il nous aide en fait à mûrir. Sur le plan intellectuel, nous savons même que les plus grands accomplisseurs du passé et du présent ont subi des défaites à répétition. Mais malgré tout, on craint tous l’échec.

Certains d’entre nous se donnent beaucoup de mal pour éviter l’échec à cause de toute la douleur et la honte qui lui sont inhérentes. Il n’est pas facile de se remettre d’une grande déception lorsqu’on se fait virer ou qu’on n’est pas promu. Plusieurs sombrent dans la colère ou le déni, accusant les circonstances ou la politique de l’entreprise. Bien que ce soit une réaction naturelle, elle peut aussi les empêcher de se libérer des attitudes destructrices (qui peuvent dans certains cas être à l’origine de leur échec). Ainsi, pratiquer quelques bonnes habitudes vous aidera grandement à sortir de la spirale de la crise.

Se servir de l’échec pour se faire des amis

Un bon côté de l’échec est qu’il peut apporter quelque chose de nouveau dans votre vie.
Une étude préparée par A. Brooks, professeur assistant à la Harvard Business School, a révélé que parler de l’échec sur le lieu de travail donne un sentiment d’humanité à celui qui en parle, dans la mesure où la personne paraît plus accessible et plus facile à comprendre.

 

De plus, cette habitude augmente généralement les niveaux de ce que l’on appelle « la jalousie bénigne, » qui peut motiver et pousser les employés à être plus performants.
L’ennemi de l’envie bénigne, selon le document, est « l’envie malveillante. » D’autres ressentent de l’envie lorsque nous parlons de nos réalisations beaucoup plus souvent que de nos difficultés. Projeter cette image de perfection peut être particulièrement néfaste pour ceux qui occupent des postes de direction et qui risquent d’être perçus comme malhonnêtes, ont constaté Mme Brooks et ses collègues.

Une façon simple de comprendre cela est de jeter un coup d’œil sur les vies chics, bien qu’irréalistes, que beaucoup d’entre nous présentent sur les médias sociaux. « Sur Instagram et Facebook, les gens affichent ces personnages soignés, éclatants et magnifiques d’eux-mêmes, ce qui renforce cette croyance générale que les autres ne subissent pas autant d’échecs que nous, » commente Brooks.

Lorsque des individus affichent leurs succès, les gens autour d’eux peuvent ressentir un sentiment de convoitise. En revanche, en s’ouvrant sur l’échec avec ses collègues, on peut éviter l’envie de ses collègues et même trouver le bonheur dans la transparence, expliquent les chercheurs K. Huang et al. du Harvard Business School dans une étude de 2018.
C’est peut-être la raison pour laquelle un professeur d’université a publié sur son site professionnel un « CV des échecs. » En 2016, Johannes Haushofer, de l’université de Princeton, a énuméré les postes et les prix pour lesquels il a postulé et qui ont été rejetés au cours de sa carrière. Lorsqu’on lui a demandé pourquoi il avait publié ses échecs, Haushofer a expliqué : « La plupart de mes tentatives échouent, mais ces échecs sont souvent invisibles, alors que les succès sont visibles. J’ai remarqué que cela donne parfois aux autres l’impression que la plupart des choses marchent pour moi. Par conséquent, ils sont plus susceptibles de s’attribuer leurs propres échecs. »

En définitive, le fait de parler d’échec, tant pendant qu’après, aide à cultiver des relations plus étroites avec les collègues, voire à se faire de nouveaux amis

 

Parler des échecs sans trop en faire

Il est bon de se décharger de son échec, mais s’en préoccuper à outrance ne changera pas la situation. En fait, cela peut finir par vous piéger dans une boucle émotionnelle qui vous empêche d’aller de l’avant. Ainsi, plus vite vous faites un pas en avant, plus vite vous pouvez laisser ces pensées débilitantes derrière vous.

Don Shula, l’entraîneur le plus titré de la Ligue nationale de football américain (NFL), qui détient le record du plus grand nombre de victoires en carrière et la seule saison de matchs gagnants dans l’histoire de la NFL, avait une « règle des 24 heures » : une politique qui consistait à regarder vers l’avant au lieu de s’attarder sur le passé. Le sélectionneur se permettait, ainsi qu’à son personnel et à ses joueurs, de célébrer une victoire ou de ruminer une défaite.

Pendant ces 24 heures, Shula les encourageait à ressentir leurs émotions de succès ou d’échec aussi profondément qu’ils le pouvaient. Le lendemain, il était temps de laisser tout cela derrière eux et de concentrer leur énergie sur la préparation de leur prochain défi. Sa conviction était que si vous relativisez vos échecs et vos victoires, vous ferez mieux à long terme.

Ne pas s’attendre à la validation d’autrui

La pression des pairs sera toujours là. Plus encore, à mesure que l’économie se développera, la peur de l’échec augmentera. En moyenne, la crainte de l’échec augmente à mesure que les économies passent à un niveau de développement plus élevé, d’une économie axée sur les facteurs à une économie axée sur l’efficacité et l’innovation, source d’une étude réalisée par B. Amorés en 2014. Souvent, notre peur de l’échec est enracinée dans notre crainte d’être jugé et de perdre le respect et l’estime des autres. Nous sommes facilement influencés et intimidés par ce que les gens disent de nous. Cependant, ce qu’une personne considère comme vrai à votre sujet n’est pas forcément la vérité sur vous.

Oprah Winfrey a été licenciée de son premier emploi à la télévision parce que quelqu’un la jugeait « inapte à la télévision. » Walt Disney a été licencié de son emploi dans le journal parce qu’il « manquait d’imagination et de bonnes idées. » Soichiro Honda a été rejeté par un responsable des ressources humaines de Toyota Motor Corporation lorsqu’il a postulé pour un emploi d’ingénieur, si bien qu’il est resté sans emploi jusqu’à ce qu’il se mette à fabriquer des scooters dans son garage, pour finalement fonder la Honda Motor Company.
À 61 ans, des années après avoir manqué sa date limite d’inscription, Mohamed Moncef Slaoui a été nommé par le président américain Donald Trump à la tête de l’opération Warp Speed, un projet visant à développer et à fournir 300 millions de doses d’un vaccin contre la maladie du coronavirus.

Effectivement, il est difficile de trouver une réussite historique ou actuelle qui ne soit pas aussi une histoire de grand échec. Et si vous demandez à ceux qui se sont distingués par leurs réalisations, ils vous diront que l’échec a été un facteur déterminant de leur succès. C’était leur motivation, leur professeur et un tremplin sur leur chemin vers le dépassement de soi. La différence entre eux et les personnes ordinaires est qu’ils n’ont pas baissé les bras.

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